Всего: 0

Болезни суставов и льняное масло

До середины прошлого столетия льняное масло было излюбленным продуктом на территории России, и его потребление составляло более 40% из всех употребляемых населением масел. Потом о нем незаслуженно забыли, следуя модным тенденциям и вводя в рацион питания оливковое масло. А ведь льняное масло по многим параметрам превышает ценность оливкового!
Самым главным преимуществом льняного масла перед другими маслами является высокое содержание Омега-3, оно составляет до 55%. Для сравнения: оливковое масло содержит всего 1% Омега-3, сафлоровое – 0,5%, и, ВНИМАНИЕ, в рыбьем жире всего 5 – 5,5% Омега-3, то есть, в 10 раз меньше, чем в льняном масле.

  Более того, пропорция соотношения Омега-3/Омега-6 в льняном масле идеально, это 6:1.
Это очень важно, так как современный человек получает Омега-6 в избытке, благодаря рафинированным маслам, а избыток Омега-6 приводит к воспалениям и онкологии.

Почему льняное масло ценно для пациентов с болезнями суставов?

Первое – Омега-3 обладают противовоспалительным действием.
Второе – льняное масло обладает свойством улучшать выработку синовиальной жидкости и подвижность в суставах.
Третье – льняное масло содержит фитоэстрогены, что способствует укреплению костей и препятствует вымыванию кальция.
Четвертое – льняное масло уменьшает боли в суставах и способствует восстановлению хрящевой ткани.

Поэтому применение препаратов, содержащих льняное масло, обосновано и показано при болезнях суставов, таких как деформирующий остеоартроз, ревматоидный артрит, реактивные артриты, ревматизм, постинфекционные артриты и прочее.

Исходя из этого, я включаю в комплексные программы у пациентов с патологией суставов такой препарат, как СуперАнтиоксидант, содержащий льняное масло холодного отжима и ликопин в капсулированной форме, что препятствует окислению льняного масла и сохраняет содержание Омега-3 в неизменном виде.
С уважением, Гнетнева Елена Алексеевна, врач, медицинский консультант интернет-магазина «Территория здоровья».

5/5 - (3 голоса)

Один комментарий к “Болезни суставов и льняное масло

  1. Никогда бы не подумала и не узнала даже, что в рыбьем жире омеги меньше, чем в льняном масле! спасибо! интересно очень

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

X